estesia

il mio metodo

Tecnica di osservazione, per creare coscienza salutare al nostro corpo e alla nostra mente, sviluppando un equilibrio essenziale
tra noi e il nostro intorno.

formazione

Arrivare ad essere eleganti attraverso l’osservazione.

Corsi

I corsi nascono per educare il corpo a vivere con eleganza.
Il mio metodo si rivolge a tutte le donne desiderose di esprimere la propria autentica femminilità e di acquisire consapevolezza della propria bellezza. 

PROGRAMMA

Evidenziare i punti deboli dell’immagine.

Postura statica e dinamica. Movimento delle estremità.
Respirazione ed equilibrio, armonia del corpo.

Mimica degli occhi e delle sopracciglia. Mimica della bocca.
Movimento della testa e del collo. Espressioni generali del viso.

Como il corpo sia fondamentale per la tua vita, il linguaggio parafernale e non verbale

Essere disinvolta davanti a una telecamera e camera fotografica

benifici

  • Fornire le basi necessarie per comprendere l’eleganza del nostro corpo  e sviluppare la coscienza del portamento e il posizionamento nello spazio.
  • Raggiungere sinergia tra corpo e mente, attraverso l’armonia del movimento di ogni parte del tuo corpo.
  • Generare fluidità ed equilibrio nella postura,
    per il nostro benessere psico fisico.

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